【晕火车怎么办最有效方法,晕火车是什么原因】

坐火车晕车该怎么办?

预防措施：为预防晕车 ，可以提前服用晕车药物，建议在上车前半小时服用。这种方法不仅适用于客车
，也应该适用于火车 。 土方法：除了药物，还有一些传统土方法可以尝试 ，例如将姜片贴在肚脐上
，这可能有助于缓解晕车症状。

患者如果坐火车有晕车的情况，一定要提前做好准备 ，可以在耳后贴用晕车贴
，或者在肚脐处贴用姜片能够预防晕车
。同时患者座位方向尽量与火车行驶方向一致而且不要向窗外看，保证头部姿势不要随意活动 ，尽量闭目养神。患者还可以涂抹清凉油于耳后或者手腕处
，这样能有效减轻恶心 、呕吐、眩晕的情况 。

如果没带，遇到晕车可以去火车上通风好一点的地方站一会或者喝一点微酸的饮料 口香糖 薄荷糖 中途停车的时候到站台透透气 ，或者干点别的分散注意
，比如打打牌什么的，聊会天
。

坐火车发生晕车 ，这样的情况也是有的，有的朋友晕汽车
，有的朋友晕火车，有的人还晕飞机。遇到这样的情况 ，我们可以提前吃一些晕车药
，晕车药是上车之前半个小时服用，我想即可以应对客车 ，也应该可以应对火车 。我们也可以采取一些土方法
，把姜片贴在肚脐上，这样就可以防止晕车
。

坐火车晕车该怎么办,有什么好办法

预防措施：为预防晕车 ，可以提前服用晕车药物
，建议在上车前半小时服用。这种方法不仅适用于客车，也应该适用于火车 。 土方法：除了药物 ，还有一些传统土方法可以尝试
，例如将姜片贴在肚脐上，这可能有助于缓解晕车症状
。

患者如果坐火车有晕车的情况 ，一定要提前做好准备，可以在耳后贴用晕车贴
，或者在肚脐处贴用姜片能够预防晕车。同时患者座位方向尽量与火车行驶方向一致而且不要向窗外看，保证头部姿势不要随意活动 ，尽量闭目养神 。患者还可以涂抹清凉油于耳后或者手腕处
，这样能有效减轻恶心
、呕吐、眩晕的情况
。

晕车确实是一个常见的问题，与个人体质紧密相关。对于提出疑问的朋友 ，不必过于担心 。在卫生所
，只需接受一次输液治疗，便可以缓解症状。这里的治疗并不是普通的消炎针 ，而是能量补充针
。具体来说
，是使用百分之十的葡萄糖500毫升，加上维生素C5克和维生素B6250毫克。这种治疗方法通常能在短时间内见效 。

晕车怎么办啊??我是比较严重型的,坐火车都晕~~~

〖壹〗 、患者如果坐火车有晕车的情况 ，一定要提前做好准备
，可以在耳后贴用晕车贴，或者在肚脐处贴用姜片能够预防晕车
。同时患者座位方向尽量与火车行驶方向一致而且不要向窗外看 ，保证头部姿势不要随意活动，尽量闭目养神。患者还可以涂抹清凉油于耳后或者手腕处
，这样能有效减轻恶心
、呕吐、眩晕的情况 。

〖贰〗 、如果晕火车症状严重，不妨提前准备一些晕车药
。在使用前请务必询问医生或药师的建议 ，确保药物适合自己的身体状况。最后
，长时间乘坐火车确实会让人感到疲惫不堪 。因此，尽量在乘车期间安排一些休息时间 ，如小憩一下或听听轻音乐等
。保持良好的心态和充足的休息也是缓解晕火车症状的关键。

〖叁〗
、预防措施：为预防晕车
，可以提前服用晕车药物，建议在上车前半小时服用 。这种方法不仅适用于客车 ，也应该适用于火车
。 土方法：除了药物
，还有一些传统土方法可以尝试，例如将姜片贴在肚脐上 ，这可能有助于缓解晕车症状。

〖肆〗、比较好还是靠平时运动锻炼防晕车
，增强体质，多做低头转头 、弯腰转身
、摇晃脑袋、反复下蹲起立 、摇摆
、身体前后移动、旋转 、翻滚、闭眼单腿站立
、绕树转圈和原地转圈等动作 ，旋转椅、秋千 、滑梯
、单双杠、垫上滚翻 、俯虎
、荡船等活动，听说有人练习腹部绕杠彻底治好晕车 。

〖伍〗、亲
，你真让我震惊~如果是坐火车都晕车的话，可以再站台上购买晕车药。不过这种东西比较好是少吃
。如果晕车不厉害 ，可以吃一些口香糖
，然后找人聊聊天通过减少精神压力来缓解。比较厉害的话，亲可以找列车长 ，列车长这里一般都备有应急药品
，如果没有他们会及时与当地车站联系 。

〖陆〗 、携带晕车药物：对于晕车症状较严重的乘客，可以在乘坐火车前服用晕车药物
。常用的晕车药物有美克洛尔
、安定等 ，这些药物可以帮助缓解晕车症状。但在使用前
，请务必询问医生意见，遵循医嘱 。注意心理调适：晕车的人在乘坐火车时 ，应注意心理调适
，保持心情舒畅
。

火车上应该带点什么东西吃才不会晕车?

宁可不带吃的水也一定要带，不要带那么多饮料 ，比较好是带一些矿泉水就行了，饮料坐火车的时候喝多了很容易上火的。药物指的是晕车药
，很多人坐火车的时候会出现晕车现象，自己带着以备不时之需 。

．胃复安：胃复安1片 ，晕车严重时可服2片
，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服 ，可防晕车
。行程两小时以上又出现晕车症状者
，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收 。此法有效率达97％ ，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用
。

大家如果吃不惯火车上的东西
，可以带一点真空食品，比如说各种做好的主食 ，这种要吃的时候撕开吃就可以了
，而且不会坏掉；除此之外，大家可以带一些真空包装的小菜 、肉类。

做火车晕车有什么办法不晕.什么都没带怎么才能够不晕

〖壹〗
、防止晕车的方法有以下几种：服用晕车药：药物选取：眩晕宁是较为有效的选取 ，其他药物可能效果不佳 。用药剂量：建议一次服用两片，一片可能剂量不足。用药时间：上车前1个小时服用
，避免过早或过晚
。注意事项：服药后可能会感到轻微头晕，这是正常现象。但不建议频繁使用 ，长途旅行时可考虑 。

〖贰〗、不晕车的方法主要包括以下几点：盯住车外固定点：当乘坐车辆时
，尽量盯住车外一个固定不动的点，如远处的高楼
。这样做能让内耳和大脑保持同步 ，从而缓解因视觉和内耳信息不一致导致的头晕。按压手腕内侧：如果感到胃部不适或恶心想吐
，可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟 。

〖叁〗 、调整呼吸方式：采用腹式呼吸：晕车症部分源于植物神经系统无意识的调控问题
。通过调整呼吸方式，从日常的胸式呼吸（吸气时腹部变小 ，呼气时腹部变大）转变为腹式呼吸（吸气时腹部变大
，呼气时腹部变小），可以改善植物神经系统的调节状况 ，从而减轻眩晕感。