教程辅助！“微乐跑得快记牌器”(确实真的有挂)

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亲
，这款游戏原来确实可以开挂，详细开挂教程

1 、起手看牌
2
、随意选牌
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说明:微乐跑得快记牌器 是可以开挂的
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【央视新闻客户端

拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

“减肥训练营成了魔鬼训练营 ”

“看！我们的学员多投入
，夏天就快到了，赶快加入我们 ，动起来！
”

《法治日报》记者在这家训练营看到
，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦 ，要么死 ”等标语
，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤
”
。

随着“体重管理年”的正式启动 ，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营
，打着“度假式减肥 ”“封闭集训
”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已 。

但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效 ”“高效”吗？记者对此展开调查
。

虚假宣传

22岁的龙清是广东人 ，身高1.75米，体重314斤。去年8月
，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大 ，上班会不会有影响？
”

龙清下定决心减肥
，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营 。“原本选的3人间 ，报到当天进门一看
，不仅味道冲，而且到处都是垃圾 ，床铺也乱七八糟
，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同
。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。

正式训练开始后 ，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里
，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机
、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外 ，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞 ”；游泳课场地距离较远
，学员只能自己想办法过去，要是没车 ，就得花钱打车；上羽毛球课
，得自己租球拍，费用是一节课20元 。

“对方宣传时说‘一对一辅导’ ，实际上根本做不到
。
”龙清说
，上课打卡就是走个形式，自己300多斤 ，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了
，也不给他安排其他训练，更别提专业指导 ，“我只能自己琢磨着去做器械训练
，根本没人指导 ”。

龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法 ，教练竟说“教你用可以，但要收费
，你得花钱报私教课
” 。

记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营 ，发现“货不对板 ”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准
”等噱头
，实际训练与住宿环境却很差
。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜 ，且饭菜量少又难吃
，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。

一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营 ，最高收费28800元一个周期(28天)
，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营 ” 。但记者实地走访发现 ，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积
，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右 ，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作
，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。

合同陷阱

在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内 ，龙清只瘦了10斤
，远远没达到减重协议定下的“原体重8%
”的目标
。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。

1个月后 ，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营 。这里的价格相对便宜
，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)
。距离营期结束还有几天时间 ，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%
，之后每个周期5%)还是有一定差距。

“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱 。 ”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验 ，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款
。

来自江苏南京的刘彩身高1.6米
，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营 ，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议 。

“根据协议
，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10% ，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推
，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练
。
”刘彩说 ，但在实际训练过程中
，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系 ，如果到期后没达到合同目标
，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌 ，说一些“咱们关系这么好
，你别让我难做”之类的话 。

29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤
。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

在营时间久了 ，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量
，实际新人首月应减8%，后续每月5% ，吴月合同本应是33%
，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤 ”慢未达标 ，班主任要求其签废除合同文件
，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利 。

记者调查发现 ，除“签约减重
”条款形同虚设外
，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费 ，如规定“因学员个人原因导致提前退营
，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因 ” ，按照合同“解释权归营方所有
”
。

安全隐患

记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中
，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。

一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖 ，头晕
，老师让我在这坐着休息 ” 。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应
。而此时 ，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻
，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准 ，都会及时纠正
，还会时刻关注他们的实时心率……
”

多名受访者反映，其参加的减肥训练营里 ，一些教练极不负责任
，专业度不高，甚至有17岁的同期学员 ，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”
，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭 、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练 。

记者调查发现 ，减肥训练营里
，“教练只顾上课，学员机械跟练 ”的情况很常见 ，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划
，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生
。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带 ，周边医疗设施并不完善
，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。

浙江人梅好今年27岁 ，身高1.67米
，体重超过200斤 。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期 ，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元
。

但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重
，要求所有学员完成相同动作 。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊 ，但教练不顾其伤势
，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重 ，至今仍未好转
。

第二个训练周期
，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝 ，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷
，休息区特别通风，越坐越难受 。
”梅好回忆道 ，直至她提出“退营”
，教练才松口让她回房休息。

“我花了这么多钱，入营前除了体重 ，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤
。减肥训练营成了魔鬼训练营。 ”无奈之下
，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行 ，但对方拒绝退款 。目前
，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益
。

(文中减肥人士均为化名)