晕车怎么办法有效 1、使用生姜片：方法：切一小块生姜片，放在肚脐眼上，然后用创口贴固定。效果：生姜具有止呕的作用，此方法能有效缓解晕车引起的恶心和呕吐。闻橘子皮：方法：上车前预先带点刚剥的橘子皮，坐车时用手捂在鼻子前面闻。效果：橘子皮的清新气味有助于缓解晕车引起的不适感。2、饮食调整 出发前饮食：宜