上海的外环哪些区 上海外环内包括的区主要有浦东新区、闵行区、徐汇区、长宁区、普陀区、静安区、宝山区、嘉定区以及黄浦区、虹口区、杨浦区等。以下是具体说明：浦东新区：虽然浦东新区地域广阔，但外环内确实包含了浦东的部分区域。闵行区：闵行区同样有部分地区位于外环内。上海外环包括浦东新区、南汇区、闵行区、徐汇