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4月26日
，在松江区小昆山镇万亩良田里，随着发令枪响 ，鹭鸟掠过泛起涟漪的稻田
，500组以家庭为单位，身着蓝、粉色赛事服的选手如潮水般涌向田间赛道——这里正上演着2025年上海城市业余联赛“小昆山杯 ”上海市第九届田园亲子健康跑。

来自长三角地区的500余组家庭与28名西藏日喀则定日县的少年 ，共同绘制出一幅“体育+文旅+乡村振兴
”的活力画卷 。

上午9时
，随着发令枪响，身穿蓝色赛事服的竞赛组选手率先冲出起跑线 ，紧随其后的是穿粉色短袖的兴趣组选手。最终，来自江苏昆山的一对父子
，以40分09秒的成绩冲过终点线，获得竞赛组冠军
。

“平时训练时我总比儿子快 ，但今天他全程领跑
，最后50米我们并肩冲刺，感觉像在传递接力棒。”父亲王玲擦拭着汗水感慨 。儿子王咏乐则兴奋地搂住奖杯：“在田野里跑步和城市马拉松完全不同 ，周边是水田还有白鹭
，感觉特别奇妙！ ”

在万亩良田里竞速，是“小昆山杯
”上海市第九届田园亲子健康跑的一大特点
。小昆山镇的现代农业示范区不仅是稻米生产基地 ，还通过与旅游的结合
，打造了一套“农业+旅游”的创新模式。稻米文化体验馆和江南水稻艺术观光园为游客提供了沉浸式的农业体验 。许多参赛者在赛后纷纷购买当地特产，带走了小昆山的农产品和独特记忆
。

在5公里兴趣组中 ，来自西藏日喀则定日县的14岁少年旦增罗培一骑绝尘。“在海拔4300米的家乡
，跑5公里要喘半小时，但这里氧气充足 ，跑完还能跳锅庄舞！ ”旦增罗培的藏族同学们同样表现抢眼，5人闯入兴趣组前20名 。赛事医疗组负责人透露：“高原孩子的最大摄氧量普遍比平原孩子高
，这在耐力运动中形成天然优势
。”

“今年有500多组家庭报名，覆盖了整个长三角地区。总人数约1600人 ，比往届多了近100组家庭
，人数也增加了300到400人 。
”小昆山旅游公司相关负责人表示，今年的赛事分为竞赛组和兴趣组 ，其中竞赛组里程为10公里
，兴趣组则从3公里改为5公里且不计时，参加赛事的家庭可享住宿 、餐饮优惠
。

“钓龙虾3分钟收获5只！”“小猪赛跑冠军奖励有机蔬菜礼盒！ ”为促进文旅商体农展融合发展 ，小昆山镇为此次赛事做了精心准备
，设置了钓龙虾、抓鸭子
、捉小猪等妙趣横生的活动，吸引众多亲子家庭参加。“孩子说比迪士尼排队还有趣 ，我们干脆续订了酒店
，明天去广富林文化遗址深度游 。
”来自杭州的张先生一家说。

在赛事终点处的“小昆山有好市”市集，60余个摊位沿田埽蜿蜒排开
。松江大米、叶榭软糕等地标农产品以及具有松江特色的土菜馆应有尽有。据统计 ，赛事前夜已有150多组家庭入住小昆山及周边民宿，带动餐饮 、娱乐等消费 。

据悉
，小昆山镇历史文化荟萃，是东吴大将陆逊封侯之地 ，也是西晋文学家陆机
、陆云的故里
。陆机在此留下的《平复帖》为我国现存最早的文人墨迹真品。同时
，小昆山有距今5500多年、代表新石器时代文化 、曾出土“上海地区第一犁 ”的汤村庙遗址，也是明代“山中宰相
”陈继儒以及明末抗清英雄夏允彝
、夏完淳父子英魂的栖地 ，更是游圣徐霞客拜别陈继儒后开启“万里霞征”的出发地 。小昆山镇预计未来年游客量将突破百万人次
。